Bolitas Energéticas de Coco y Almendra
Ingredientes (4 personas) Elaboración CONSEJO: Puedes añadir una cucharada de cacao en polvo a la mezcla para hacerlas de sabor a chocolate. ¡ESTA RECETA ES IDEAL PORQUE TE DARÁ ESE CHUTE DE ENERGÍA QUE TE LLEVARÁ DIRECTAMENTE A META!
Espaguetis Integrales con Salsa de Tomate y Albóndigas de Pavo
Ingredientes (4 personas) Elaboración CONSEJO: Puedes añadir espinacas frescas a la salsa de tomate para aumentar el contenido de nutrientes. LO GENIAL DE ESTA RECETA ES QUE PODÉIS PERSONALIZARLA COMO MÁS OS GUSTE. Se puede sustituir por el cereal, verduras/frutas que prefiráis o sustituir la proteína animal por una vegetal, como Heura, Seitán, Tempeh…
Poke Bowl de Salmón fresco
Ingredientes (4 personas) Elaboración Para el marinado Para el arroz CONSEJO: Para eliminar cualquier parásito, congela el salmon fresco al menos 48 h a -18º C. Para terminar Una vez que sea el momento de servir, y el arroz esté templado, en un cuenco mediano, incorpora una porción de arroz y seguidamente, distribuir el resto de ingredientes por encima. LO.. Leer más