Guía completa sobre la antropometría: ¿Cómo puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de composición corporal?
julio 29, 2022 admin
La antropometría es una herramienta fundamental en la evaluación de la composición corporal que utiliza medidas físicas externas para estimar la distribución de los diferentes componentes del cuerpo, como la grasa, el músculo y el hueso. En esta guía completa, exploraremos en profundidad qué es la antropometría, cómo se realiza y cómo puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de composición.. Leer más